软木瑜伽垫如果长期不清洗，很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等，其中的细 菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。尤其是很长时间才做一次瑜伽或刚入门而习惯用公用垫子的 人，最容易感染并传染多种皮肤病。

防止传染的最好方法是自备软木瑜伽垫。平常的简易清洗，可以用两杯水加几滴洗洁精放入喷雾器 内，喷洗软木瑜伽垫后，再用干布擦干。如果垫子很脏，可用浴缸加满冷水，再加入洗衣粉，然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。最后用大干毛巾卷起软木瑜伽垫，吸干多余的 水分，展开晾干。

此外，需要提醒的是，在做完瑜伽运动后，最好选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下长时间晾晒。