前2天，
蔡依林在微博晒出瑜伽照，
这个身材绝了！
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看这身材，除了有明显的马甲线，还有一双筷子腿、纤细的手臂、性感的锁骨，练瑜伽让她的身材线条优美的同时，又不会有太大的肌肉块，刚刚好!

---瑜伽是她的最爱--
当时出道不久后，她就开始练习瑜伽了，现在网上还能找到她刚开始练习瑜伽的照片。

在上《康熙来了》的节目时，她说练瑜伽之后体态变好了，身体柔软度也变得很好，原来舞娘的柔韧性是靠瑜伽练出来的！

当被小S问道为什么练习瑜她坦言说是为了增进自己的表演。

那会儿在很多节目上，都曾表演过瑜伽动作。

但现在，就像她在微博里的配文——瑜伽趣，瑜伽现在已经成为了她的兴趣，在Ins上，她说瑜伽是她的最爱。

---老娘永远18岁---
谁能想到，再过几个月蔡依林就要40岁了！简直就是冻龄女神！她自己也霸气的在微博又发了一条微博说：老娘永远18岁！


无论是在身材上还是在脸蛋上，任谁都不会想到蔡依林已经是快40岁的人了。不知道的还以为这是个18岁的小姑娘呢，足见长久运动保持的巨大功劳。

能够保持现在的身体状态，作为亚洲舞娘的蔡依林肯定是少不了运动的，她坦言多亏了瑜伽的帮忙，才能让她各种高难度的舞蹈信手拈来，好身材更是让人眼前一亮。

蔡依林因为热爱运动、喜欢瑜伽，身材线条健美，瑜伽功底好，经常有运动品牌找她代言。



在拍摄广告的时候，秀出高难度瑜伽体式，连现场的瑜伽指导老师都觉得她瑜伽功底很好！

这个俯卧翻转的动作难度比较大，她也很容易就跟着老师一起做了起来。
因为练瑜伽身体柔软又健美，让她在演唱会上有更多的表演空间。唱跳的时候，还能做个侧肘板，都不带喘气的！

经常上吊环，做类似空中杂技的动作，让台下的观众看的目瞪口呆。

相由心生，外在的身体表现其实都是内在的表现，蔡依林的个性也依然像个女孩般富有灵气而可爱。

在近期拍摄一次瑜伽节目时，学习瑜伽狮子式（这个动作需要把舌头伸出来，同时发出“啊”的声音），她被自己逗得笑得前仰后翻。

一起瑜伽吧！
它不需要刻意的自律，而是发自内心的喜欢；
它不是一时的爱好，而是一生的最爱。
瑜伽吧，做个爱运动爱笑的女孩，
话说爱运动爱笑的女孩运气都不会差哦！
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