很多朋友哪怕健身多年，也分不清健身垫和瑜伽垫的区别，绝大多数人都把瑜伽垫当健身垫在使用，又或者把瑜伽垫当健身垫在踩踏，基本没几个人搞懂健身垫和瑜伽垫应该怎么选❓

要选择真正适合自己的垫子，一定要先弄清楚两者的区别，下面让我来带你们重新认识一下瑜伽垫和健身垫。

1、功能、特征不同：

瑜伽垫